Events Calendar

Download as iCal file
Ceramah Sukan: "Teknik Asas Senaman dan Latihan" Bersama Persatuan Pengurus UNIMAS (PPU)
Friday 26 November 2021
Hits : 1058
 
by This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
coach 2.png

Matlamat baharu untuk kesihatan yang baik di seluruh dunia melibatkan SDG3 adalah untuk menggalakkan gaya hidup sihat serta memastikan kehidupan sihat dan kesejahteraan untuk semua. Oleh itu Persatuan Pengurus UNIMAS (PPU) melalui Exco Sukan dan Rekreasi mengambil langkah dengan penganjuran program " Teknik Asas Senaman dan Latihan" yang dibuka kepada semua warga UNIMAS. Sesi perkongsian ini diadakan secara maya dan disampaikan oleh En Sapian Jamain yang merupakan jurulatih bertauliah yang ditugaskan di Pusat Sukan UNIMAS, Arena Tun Tunku Haji Bujang. Objektif program ini adalah untuk menyokong, berkongsi maklumat dan mengamalkan beberapa panduan serta langkah berguna yang boleh memberi perubahan dalam kehidupan kita seharian untuk kekal sihat.

The new goal for worldwide Good Health (SDG3) is to promote healthy lifestyles and ensure healthy lives and well-being for all, therefore Persatuan Pengurus UNIMAS (PPU) through Sports and Recreation Exco takes into action by organizing a program "Basic Exercise and Training Techniques" open to all UNIMASian. The sharing session was held virtually and presented by Mr Sapian Jamain who is a certified coach assigned at the UNIMAS Sports Center, Arena Tun Tunku Haji Bujang. The objectives of the program are to support, share information and practice some useful tips that can make a difference in everyday life and to stay healthy.

 
Attachment(s):
 
 
Demo